Случвало ли ви се е да се травмирате и като че ли не е достатъчно, да ви кажат: “Това няма
Виж повече
23ное.
По-малко е повече
Не знам кой е измислил минимализма, който сега явно е много на мода, но като че ли ми харесва. Идеята
Виж повече
15ное.
Без инверсии няма йога
Дейвид Гаригес Забелязал съм, че хората в някои определени йога-кръгове “забраняват”някои йога пози, особено инверсиите. Чувствам се длъжен да поговоря
Виж повече
12ное.
Ох, тези Дейвидовци…
Ако трябва да опиша с една дума изминалата седмица с Дейвид Робсън (KPJAYI 2-о ниво оторизиран учител, създател на Learn
Виж повече
20окт.
Отскачане до Дъска? Защо пък не
Много пъти съм чувала инструкцията да не се приземяваме в Чатуранга (Дъска), а директно в Чатуранга Дандасана (като лицева опора).
Виж повече
26сеп.
Обичащи формата
Медитираме? Упражняваме се? Търсим нещо? Всеки сигурно ще даде своя интерпретация на практиката. Но ето един много праволинеен отговор от
Виж повече
26сеп.
Да заобичаме правилата и Дейвид Робсън
Винаги съм мразила думата “трябва”. Тъй като съм израснала с доста правила, когато чуех “трябва” подскачах като ужилена—а защо? Къде
Виж повече
22авг.
Дишане и банда
За дишането в йога се говори много и често се спори кой начин на дишане е най-правилен. В някои школи
Виж повече
22авг.
Цуни-гуни, мир и ом
Като всеки човек, и аз всекидневно се запознавам с нови хора, повечето от тях, незнаещи, че се занимавам с йога.
Виж повече
21авг.
Sthiram sukham asanam
Винаги съм била добър ученик и това, че сега съм учител не променя нещата. Затова постоянно уча. Чета това, чета
Виж повече
