Shop

Тази книга ще Ви запознае със спецификата на Ащанга йога и начините, по които тя се преподава традиционно. Ще научите виняса за всички асани от Началната серия, особеностите на групите асани, както и как те да се преподават на различни ученици. Това е безценно учебно пособие за обучаващите се за Ащанга йога учители, но и за всеки, желаещ да познава метода в дълбочина.

Книгата дава богат обзор на философските традиции, залегнали в йога и оформили нейното развитие. "История и философия на йога" е учебно помагало за обучаващи се учители по йога, но и за всеки, желаещ да се запознае с основните философски концепции, които са оформили практиката на йога и са неотделима, съществена част от нея.