Eka Pada Rajakapotasana eka – един pada – крак raja – кралски kapota – гълъб 1. Стъпка по стъпка От
Виж повече
22дек.
Анджанеясана
Наименование Anjaneyasana Anjaneya e хинду богиня, майка на Хануман Категория отваряне на слабините, Стъпка по стъпка От Адо Мука
Виж повече
22дек.
Чатуранга Дандасана
Наименование Chaturanga Dandasana chatur – четири anga – крайник, точка danda – тояга, дъска Чатуранга Дандасана е ключова в много
Виж повече
17дек.
Видове компенсации в йога
Вчера някой ме попита какво е „компенсация“ и реших, че трябва да изясня тези неща повече. И една дума, оят
Виж повече
05дек.
Изобщо не си нищо особено…
Ащанга йога е метод, който има някакви фундаменти. Тези фундаменти стъпват на три подпори: дишането, включващо уджайи пранаяма и банда
Виж повече
26ное.
Ащанга йога за абсолютно начинаещи онлайн курс
Да, чухте правилно! За АБСОЛЮТНО начинаещи! С други думи, ако знаете как да правите Поздрав към слънцето, че и подскачате
Виж повече
30юли
Браман и квантовата механика
Знаменитият физик Робърт Опенхаймер казва: „Достъпът до Ведите е най-голямата привилегия, която има този век пред всички останали векове“. И
Виж повече
13юли
Съвременният свят като пречка
Ние всички обичаме да си чешем езиците с теми като колкоднешният живот е ненормален, увреждащ ни, пък храната каква е,
Виж повече
16юни
Целта на навежданията напред
В йога се навеждаме напред много. Правим това движение доста повече, от които и да е останали движения, особено в
Виж повече
07юни
Śraddhā: вярата като йога практика
Ние всички имаме своите истории. Истории на падения и неуспехи, когато сме се изправяли след това, за да продължим. Какво
Виж повече
