Според едно неотдавнашно научно изследване, над 20 милиона души практикуват йога само в САЩ и това е около 9% от
Виж повече
03юни
Ащанга йога – йога нa прехода
Считате ли, че „знаете как стоят нещата“? Вкопчили сте се в знанието си за това или нова? Търсите доказателства? Съпротивлявате
Виж повече
21май
Въведение в „Бхагават гита“
Има две сили, благодарение на които функционира всичко. Може да ги наречете отрицателната и положителната сила на природата, или субективната
Виж повече
12май
Ние сме тялото си, или все пак…
Ние имаме късмета да живеем живот в тела. Това означава, че растем – от малки ставаме големи и тялото ни
Виж повече
26апр.
Стабилност на центъра или глътни корема?
Едно от нещата, които наистина ме вдъхновяват в работата ми, а и по принцип, е как да се направят движенията
Виж повече
10апр.
Компенсации на горния трапец
Нож в окото. Масивни главоболия. Болки в долната челюст. Изтръпване на пръстите. Болка, която пронизва цялата Ви ръка. Неравни рамене.
Виж повече
04апр.
Стойката и йога
Всички знаем, че има една „идеална“ стойка, която всички искаме да имаме по време на йога. Опитваме се да се
Виж повече
26мар.
Какво е функционална йога
Една приятелка неотдавна ме попита: „Не е ли йога по принцип функционална? Защо е необходимо да й лепим този етикет?“
Виж повече
22мар.
Желанието за повече и йога
Когато преди около 5 години се преместих в София, се оказах абсолютно сама, отново започвайки от пълната нула. Всичко, което
Виж повече
02мар.
За приложната кинезиология
Напрежение в слепоочията, спазми във врата, болки в гърба, скованост на коленете или недобра стойка…Всички тези проблеми могат да причиняват
Виж повече
