Когато преподавам в Майсор, Индия, виждам около 2000 ученици за шест месеца. Когато пътувам се срещам с два пъти повече
Виж повече
19сеп.
Да скипна или да не скипна
Мързи ли Ви да практикувате? Е, и мен. Сигурно, всеки ащанги е имал тези дни, когато ама всичко друго му
Виж повече
26юли
Защо Ащанга не е толкова популярна
Кой ли се е сетил да каже, че йога е за “удоволствие” за пръв път в историята? Никога няма да
Виж повече
16юни
Значението на „Спри дотук“…
Последните няколко години оставам с впечатлението, че голяма част от идващите в шалата ученици вече правят много повече, отколкото би
Виж повече
26май
Модификация е мръсна дума, да живее гъвкавостта и други неща…
„Извинявай, изобщо не съм във форма…“ Често чувам подобни неща. Извинявай, не съм гъвкав/а. Извинявай за това, извинявай за онова…
Виж повече
19дек.
Компенсаторните движения
Когато говорим за движение и йога, най-често говорим за гъвкавост, сила, от време на време за стабилност…Фокусирани сме върху направянето
Виж повече
15дек.
За Връзките и Изобщо…
Йога е съюз на тяло, ум и дух. Това, може би, е което всички търсим и към което се
Виж повече
04дек.
Кинетични вериги
Ако сте учили кинезиология или сте били на йога с добър учител, сигурно сте чували за кинетичните вериги. Може би
Виж повече
28ное.
Какво да очаквате от първата си Ащанга практика
Готови ли сте да тръгнете на Ащанга йога? Ако е така, може би сте се подготвили за онова, което Ви
Виж повече
22ное.
Защо трябва да пробвате Майсор
Майсор стил практиките в Ащанга наистина могат да са препъни камък за мнозина—дотолкова, че никога да не се престрашат да
Виж повече
