Който ме познава отдавна няма да повярва на това, защото точно аз съм човекът, дето вечно спори за ползите от
Виж повече
25дек.
Непривързаност и весела Коледа
Yoga Sutra 1:37: vita raga vishayam va chittam Съзнанието става стабилно и спокойно посредством практиката на не-привързаност (буквално – липсата
Виж повече
17дек.
Йога създава проблеми
Да, да правилно чухте. Йога създава проблеми и то големи. Рекламите може и да обещават безметежен живот, прекаран между стойките
Виж повече
11дек.
Шарат Джойс за това колко е важно да имаш учител
Когато преподавам в Майсор, Индия, виждам около 2000 ученици за шест месеца. Когато пътувам се срещам с два пъти повече
Виж повече
17окт.
Малък седалищен мускул
Малкият седалищен мускул е един от трите седалищни мускула, движещи фемура в тазобедрената става. НАИМЕНОВАНИЕ НА МУСКУЛА: m. gluteus minimus
Виж повече
14окт.
Не можете Лотос? Тазът Ви е изкривен…
Една от целите на йога практиката е да ни покаже къде сме в момента, включително като физическо състояние. А ние
Виж повече
19сеп.
Да скипна или да не скипна
Мързи ли Ви да практикувате? Е, и мен. Сигурно, всеки ащанги е имал тези дни, когато ама всичко друго му
Виж повече
14сеп.
Натегач на бедрената фасция
Отстрани на бедрата ни, от хълбочната кост (илиум) до голямопищялната кост (тибия) върви едно натегнато сухожилие – илио-тибиалната лента, позната
Виж повече
19авг.
Плиснал в миг…
Дъжд заваля…А аз вървя и си мисля как като нищо може да ме удари мълния. Дори се МОЛЯ да ме
Виж повече
26юли
Защо Ащанга не е толкова популярна
Кой ли се е сетил да каже, че йога е за “удоволствие” за пръв път в историята? Никога няма да
Виж повече
