Под големия седалищен мускул, на същата дълбочина като малкия седалищен са 6 мускула, познати като дълбоки външни бедрени ротатори. Тези
Виж повече
28юни
Шункови мускули
Шунковите мускули са група мускули по задната страна на бедрата. Това са три мускула, работещи заедно. НАИМЕНОВАНИЕ НА МУСКУЛА/МУСКУЛИТЕ m.
Виж повече
16юни
Значението на „Спри дотук“…
Последните няколко години оставам с впечатлението, че голяма част от идващите в шалата ученици вече правят много повече, отколкото би
Виж повече
16юни
За Паттабхи Джойс, клюките и туй-онуй
За мен йога е нещо много важно. Не, не защото ме прави по-специална, а точно обратното. Не е заради някакви
Виж повече
11юни
Среден седалищен мускул
НАИМЕНОВАНИЕ НА МУСКУЛА: gluteus medius – от гр. glouton – седалище и лат. medius – среден. Този мускул е среден
Виж повече
26май
Модификация е мръсна дума, да живее гъвкавостта и други неща…
„Извинявай, изобщо не съм във форма…“ Често чувам подобни неща. Извинявай, не съм гъвкав/а. Извинявай за това, извинявай за онова…
Виж повече
15май
Какво преп(р)одаваме
Някой беше казал, че “йога ни прави щастливи”. Е, вярно, че този някой рядко се усмихваше, но все пак, твърдения
Виж повече
19фев.
Времето е пари, ахимса и други неудобни въпроси
Попаднах на една статия наскоро, озаглавена “Йога е безплатна, но електричеството не е.” Бързах, сканирах текста и на онзи момент
Виж повече
19дек.
Компенсаторните движения
Когато говорим за движение и йога, най-често говорим за гъвкавост, сила, от време на време за стабилност…Фокусирани сме върху направянето
Виж повече
15дек.
За Връзките и Изобщо…
Йога е съюз на тяло, ум и дух. Това, може би, е което всички търсим и към което се
Виж повече
