Анатомия

13окт.

През последните 70 години, научните знания в областта на човешките движения процъфтяват. Науката се е опитала да обясни повечето от

26сеп.

Един си изкълчил глезена, не по време на йога, но сега практиката му страда. Друг го боли коляното - не

03апр.

Вчера по време на практика направих забележка на ученик да не стяга пръстите на стъпалата си. Отвърна ми: "Ама нали

31мар.

Като млад, открих, че палецът ми постоянно правеше дупка в чорапите ми. Така че спрях да нося чорапи. Алберт Анщайн

27ян.

Тазобедрените стави са ключови за много ежедневни неща. Тазобедрените стави са мястото, където кръглата глава на бедрената кост се среща

21дек.

Ох, това “Глътни корема” Или “Придърпай пъпа към гърба.” Ако сте инструктори по йога, сигурно сте използвли тези инструкции безкрайно

03ное.

Компенсаторните модели на движение са ми любима тема за разговор, писане и сега – и снимане. Когато намалим компенсациите и

17дек.

Вчера някой ме попита какво е “компенсация” и реших, че трябва да изясня тези неща повече. И една дума, оят

16юни

В йога се навеждаме напред много. Правим това движение доста повече, от които и да е останали движения, особено в

26апр.

Едно от нещата, които наистина ме вдъхновяват в работата ми, а и по принцип, е как да се направят движенията

New Customer