Ирина Бъчварова

17май

Всеки иска да е гъвкав, съмнение няма. А сред занимаващите се с йога, танци, гимнастика или някакъв друг спорт, гъвкавостта

10апр.

Стойката ни - начинът, по който седим и стоим - рядко е следствие от генетиката ни или извън контрол. Тя

03апр.

Вчера по време на практика направих забележка на ученик да не стяга пръстите на стъпалата си. Отвърна ми: "Ама нали

31мар.

Като млад, открих, че палецът ми постоянно правеше дупка в чорапите ми. Така че спрях да нося чорапи. Алберт Анщайн

31мар.

Напоследък често давам повдигане на пръсти в класовете си по йога. Защо? Защото болшинството отучениците ми не могат да стоят

16мар.

В спорта и фитнеса все повече и повече треньори признават колко е важна връзаката между тялото и ума - нещо,

10мар.

Когато става въпрос за физически натоварвания, свикнали сме да говорим за мускули – кой е силен, кой слаб, кой трябва

07мар.

Най-трудното нещо в йога (а и не само в йога) е да се намери баланса между щира и сукха: стабилността

06мар.

Добри природни данни, дори някакъв талант за танци, гимнастика…Или може да няма талант, но данни – дал Бог. Идват при

07фев.

Моят интерес към соматиката не е от вчера. Всъщност той се появи дори по-рано от интереса ми към йога. Тогава

New Customer