Ю.Н., йога инструктор, загубила равновесие във Воин, докато преподавала и си изкълчила глезена. Тъй като е свикнала, тя не обърнала
Виж повече
17юни
целта на йога като духовна дисциплина
Tялото никога не е отделено от съзнанието, духа или цялостта. То е една постоянно променяща се, динамична, развиваща се, осезаема
Виж повече
05ян.
Как практиката да е медитация
Когато застанем на постелката, крайната ни цел е медитацията. Ето някои неща, които ще улеснят търсенето ни. ВГЛЕДАЙТЕ СЕ ВЪВ
Виж повече
10юли
Асана или медитация?
Йога сутра 1.31. Duhkha daurmanasya angam-ejayatva shvasa prashvasah vikshepa sahabhuva От тези пречки има четири последствия и те са: 1)
Виж повече






