Митът за остаряването

17-18 декември / 10.00-13.00 ч

гр. Пловдив / ст."Пловдив" (Гребна база), вход Г 1-2

ТОГАВА ТОВА Е ЗА ВАС

В този двудневен семинар ще научите прости упражнения, които ще възвърнат младостта на тялото и движенията Ви. Упражненията имат за цел да елиминират ефекта от сетивно-моторната амнезия като възстановят волевия, съзнателен контрол на нервната Ви система.

Тези прости упражнения ще променят живота Ви.

За кого е този семинар?

Какво ще научите?

За всеки, който:

  • има хронични  болки в кръста, раменете, краката;
  • не съвсем добра стойка (прегърбване, вкаран таз, сколиоза);
  • се чувства скован (рамене, гръб, таз, крака);
  • усеща, че остарява и тялото му се променя;
  • има стари травми, които се обаждат;
  • желае по-безболезнени, органични, свободни движения.

 

  • кое ни кара да остаряваме;
  • какво е сетивно-моторна амнезия;
  • трите основни рефлекса, които променят тялото Ви;
  • защо остаряването е мит;
  • как реагира тялото на стреса;
  • какво е сома и соматика;
  • как работи соматиката и защо е по-ефективна от лекарства;
  • прости упражнения, адресиращи най-чести болезнени/хронични състояния.

 

И ОЩЕ...

Тялото ни реагира на всичко, което ни се случва в живота. Без дори да си даваме сметка, то си изгражда модели на реагиране на всичко, което нервната система приема като стрес. Клиничната соатика учи нервната система да реагира по друг начин.

Много от нещата, които ежедневно ни тормозят - главоболия, скованост, плексити и болки тип "защипани нерви", болки във врата и раменете, кръста или краката, включително неща като синдрома на карпалния тунел, претовавери мускули (пириформис синдром, плантарен фасциит и др) всъщност са резултат от начина, по който използваме тялото си в ежедневието.

 

Спрете болката и дискомфорта сега!

Възстановете си свободата в движенията и удоволствието от тях!

Не робувайте на мита за остаряването!

Програма на семинара

Семинарът се провежда в два дни, за да може нервната Ви система да интегрира наученото. Въпреки това, семинарът е структуриран така, че да може да дойдете само за единия ден, дори да сте пропуснали първия.

Събота / 17 декември

10.00 - 10.45 / Ориентация, теория и насоки за практиката

10.45-11.45 / Практика 1 (упражнения за мускулите отпред и отзад на торса)

11.45-12.00 / Почивка

12.00-12.30 / Практика 2 (упражнения за мускулите отстрани на торса)

12.30-13.00 / Кратка дискусия

Неделя / 18 декември

10.00 - 10.35 / Кратка дискусия

10.35-11.45 / Практика 3 (упражнения за крайниците)

11.45-12.00 / Почивка

12.00-12.30 / Практика 4

12.30-113.00 / Дискусия

Цена и записване:

Студиото разполага с две зали, ето защо Ви молим да се регистрирате предварително, за да можем да подготвим съответната зала и да има място за всички!

Един ден - 45 лв (предварително), 55 лв в деня на събитието

Целия семинар - 75 лв (предварително), 90 лв в деня на събитието

Може да заплатите онлайн, по банков път, с Revolut или на място

За повече информация:

тел. 0876 582357