Вчера някой ме попита какво е “компенсация” и реших, че трябва да изясня тези неща повече. И една дума, оят
Read more
12май
Ние сме тялото си, или все пак…
Ние имаме късмета да живеем живот в тела. Това означава, че растем – от малки ставаме големи и тялото ни
Read more
26мар.
Какво е функционална йога
Една приятелка неотдавна ме попита: “Не е ли йога по принцип функционална? Защо е необходимо да й лепим този етикет?”
Read more
20мар.
Болката – къде и как
Съединителната тъкан е най-многобройната в човешкото тяло. Тя е изградена основно от колаген. Докато сме деца, съединителната ни тъкан е
Read more
14окт.
Не можете Лотос? Тазът Ви е изкривен…
Една от целите на йога практиката е да ни покаже къде сме в момента, включително като физическо състояние. А ние
Read more
26май
Модификация е мръсна дума, да живее гъвкавостта и други неща…
„Извинявай, изобщо не съм във форма…“ Често чувам подобни неща. Извинявай, не съм гъвкав/а. Извинявай за това, извинявай за онова…
Read more
28апр.
Моторният контрол – липсващият компонент
Когато говорим за здраве или възстановяване на здравето или функциите на тялото с йога, ние често си мислим на първо
Read more