Като млад, открих, че палецът ми постоянно правеше дупка в чорапите ми. Така че спрях да нося чорапи. Алберт Анщайн
Виж повече
31мар.
Повдигане на пръсти – какво е важно?
Напоследък често давам повдигане на пръсти в класовете си по йога. Защо? Защото болшинството отучениците ми не могат да стоят
Виж повече
29окт.
Паралелните стъпала в йога
Едно от първите неща, които чуваме още в първия си клас по йога е да поставим стъпалата си “паралелни”, демек
Виж повече
18май
Всичко е свързано и пак за стъпалата
Това вече е културна епидемия—слаби стъпала със слаби и/или паднали сводове, които пълнят кабинетите на ортопедите…Не обръщаме много внимание на
Виж повече
