fbpx

Паралелните стъпала в йога

Едно от първите неща, които чуваме още в първия си клас по йога е да поставим стъпалата си “паралелни”, демек успоредни. Но рядко някой учител си прави труда да обясни какво се има предвид. Честно, да се стои или ходи “правилно” си отнема тренировките. И вниманието. Повечето от нас едва Прочетете повече…