Случвало ли Ви се е след йога практика да си мислите "Олеее, колко съм стегнат/а. Трябва да разтягам повече."? Много
Виж повече
26мар.
Колко важна е диафрагмата при болки в кръста, ТБ ставата или слабините?
В последните години, моите интереси към тялото и движенията му все повече клонят към терапията чрез движения. И то не
Виж повече
10мар.
Става по става, стабилност и мобилност
Когато става въпрос за физически натоварвания, свикнали сме да говорим за мускули – кой е силен, кой слаб, кой трябва
Виж повече
