Често казваме, че Началната серия Ащанга йога е фундаментът. Но защо? За какво? Ащанга е известна със стриктната си последователност
Read more
08апр.
Колко време да се учи Началната серия и може ли тя да навреди?
Често ме питат колко време трябва да се учи Началната серия преди да се премине към Втората (серия) в Ащанга
Read more
04юли
Откъде тази лоша репутация?
Като Ащанга учител, а и “отдадена” ежедневно практикуваща, моята мисия винаги е била да представям Ащанга йога такава, каквато е.
Read more