Ние, човешките същества сме странни, все пак. В естествения свят, всяко живо същество – поне в повечето случаи – получава
Виж повече
31мар.
Повдигане на пръсти – какво е важно?
Напоследък често давам повдигане на пръсти в класовете си по йога. Защо? Защото болшинството отучениците ми не могат да стоят
Виж повече
16мар.
Как става връзката между тялото и ума?
В спорта и фитнеса все повече и повече треньори признават колко е важна връзаката между тялото и ума - нещо,
Виж повече
10мар.
Става по става, стабилност и мобилност
Когато става въпрос за физически натоварвания, свикнали сме да говорим за мускули – кой е силен, кой слаб, кой трябва
Виж повече
09сеп.
Нов поглед върху постановката в йога
Напоследък, йога общността по света много нашироко обсъжда какво всъщност е постановка в контекста на йога асана. Няма лошо, дори
Виж повече
17авг.
Издадената напред глава – откъде тръгва всичко?
Наскоро имах практика/консултация с една жена, която изпратиха при мен като уж „специалист“ по всякакви оплаквания. Да, някои мои познати
Виж повече
