ащанга йога

27сеп.

“Модели на движение“, „моторни програми“… Напоследък много се говори за това, но на голяма част от йога инструкторите тези неща

19авг.

НЯМАТЕ нужда от всички неща. Всъщност, казват, че човек има нужда само от три неща, за да бъде наистина щастлив

06авг.

Родена съм с чупка в кръста, по-голяма от онова, което се счита за нормално. Много усилия ми е коствало да

04юни

Когато днес някой спомене думата “йога”, той почти винаги има предвид “физическо упражнение”. Уж всички учители по йога твърдят, че

17дек.

Вчера някой ме попита какво е “компенсация” и реших, че трябва да изясня тези неща повече. И една дума, оят

05дек.

Ащанга йога е метод, който има някакви фундаменти. Тези фундаменти стъпват на три подпори: дишането, включващо уджайи пранаяма и банда

13юли

Ние всички обичаме да си чешем езиците с теми като колкоднешният живот е ненормален, увреждащ ни, пък храната каква е,

16юни

В йога се навеждаме напред много. Правим това движение доста повече, от които и да е останали движения, особено в

07юни

Ние всички имаме своите истории. Истории на падения и неуспехи, когато сме се изправяли след това, за да продължим. Какво

03юни

Считате ли, че “знаете как стоят нещата”? Вкопчили сте се в знанието си за това или нова? Търсите доказателства? Съпротивлявате

New Customer