СЕМИНАР ЙОГА АНАТОМИЯ

СЕМИНАР ЙОГА АНАТОМИЯ

Събота и неделя

10.30 - 16.00

 

Виж СЪБИТИЯ за следващи дати

В този практически семинар ще разглеждаме и работим с онези части на анатомията, които правилно информират практиката ни. Ще изследваме ключови моменти, принципи и техники, които не само правят практиката ни безопасна и много по-продуктивна, а и са онзи съществен елемент за трансформация на всички нива. 

 

В този практически семинар ще разглеждаме и работим с онези части на анатомията, които правилно информират практиката ни. Ще изследваме ключови моменти, принципи и техники, които не само правят практиката ни безопасна и много по-продуктивна, а и са онзи съществен елемент за трансформация на всички нива.

Със сигурност, онова, кое е "правилно" често зависи - както от ученика и ситуацията, така и от учителя. Но винаги има анатомични компоненти, които да ни ориентират и нас ни интересуват именно те. Без да разбираме какво се случва в телата ни не бихме могли да прогресираме. Познаването на асана-анатомията ще Ви даде много доверие в практиката, защото ще Ви подскаже как да работите с най-трудните и проблематични нейни елементи, както и с Вашите собствени ограничения.

- как всичко е свързано и всичко влияе на всичко;

- как изграждаме "модели" на движение;

- как тези модели управляват практиката по йога и с какво са опасни;

- как да работим с моделите на движение и как да ги променим;

- как да изолираме изграждащите елементи на асана и да ги откривам в други, по-сложни пози;

- по какъв начин физическата практика трансформира съзнанието...и много друго.

ПЪЛНА ПРОГРАМА

Тенсегритет и взаимосвързаността на всичко

Основни анатомични понятия (равнини, движения в ставите, мускулни действия и др.)

Анатомия на дишането

Анатомия на стъпалото, коляното и тазобедрената става - Пада банда, асани от стоеж и Лотос

Анатомия на гръбначния стълб, движения, асани от седеж

Анатомия на раменния пояс, баланси на ръце

и др.


ЦЕНА:

99 лв

ИСКАТЕ ТОЗИ СЕМИНАР ВЪВ ВАШИЯ ГРАД ИЛИ СТУДИО?

Ние с радост ще Ви посетим, където и да се намирате. За целта е необходимо да съберете група от мин. 10 души, да имате подходящо място за провеждане на семинара или курса и да уговорим дата за провеждането му.

Семинарите и курсовете могат да се проведат в обявения формат, но бихме могли и да създадем нов, според нуждите и интересите на Вашите ученици.

За да организираме събитие във Вашето студио, свържете се с нас:

тел. 0876 582357

email: yogashala@abv.bg

Практика

Курсове

Цени

Събития

Абонирайте се днес, за да не пропуснете нищо ново

За нас

FAQ

Блог

Контакт

ИМАТЕ ВЪПРОСИ? ПИТАЙТЕ НИ

Ashtanga Yoga Bulgaria

гр. София

бул. "Сливница" 206

тел: 0876 582357

email: yogashala@abv.bg

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon
  • Grey Flickr Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Google+ Icon
  • Grey Instagram Icon

гр. София, бул. "Сливница" 206, 1-и етаж ; тел: + (359) 876 582357 ; email: yogashala@abv.bg