СЕМИНАР ВЪВЕДЕНИЕ В АЩАНГА

СЕМИНАР ВЪВЕДЕНИЕ В АЩАНГА

Събота

10.30 - 13.30

 

Виж СЪБИТИЯ за следващи дати

Семинарът ще Ви запознае с традициите на Ащанга йога, основните техники и логиката зад тях. Ще имате възможност да попрактикувате Поздравите към слънцето и други ключови пози, както и да зададете своите въпроси. Ще се запознаете и с Майсор метода и ползите от такъв подход. Ще развенчаем някои митове около Ащанга йога и всеки ще получи насоки за по-нататъшното си развитие. След този семинар, ще сте готови да се включите в редовните Майсор практикиа в шалата. 

 

Семинарът е за всеки, желаещ да се докосне до традициите в Ащанга йога, да разбере основните техники и да започне да практикува безопасно и с повече разбиране. Ще има практика, съобразена с нивото на всеки. Ще си обясним основни асани подробно, ще разгледаме ключови техники, ще дискутираме спорни въпроси. 

Семинарът включва практика, малко теория, въпроси и отговори.

  • Какво е Ащанга йога?

  • С какво Ащанга системата е различна от други видове йога

  • Кои са ключовите техники в Ащанга йога

  • Как да започнем да практикуваме Ащанга йога

  • Суря намаскар като основа за всичко останало

  • Водена практика сподробни обяснения

  • Въвеждане в Майсор стила на практикуване

  • и много друго...

ПЪЛНА ПРОГРАМА

С какво Ащанга практиката е по-различна?

Основни техники (дишане, банда, дрищи, виняса)

Логиката и философията зад структурата

Суря намаскар като основата на всичко

 

 

ЦЕНА:

35 лв

ИСКАТЕ ТОЗИ СЕМИНАР ВЪВ ВАШИЯ ГРАД ИЛИ СТУДИО?

Ние с радост ще Ви посетим, където и да се намирате. За целта е необходимо да съберете група от мин. 10 души, да имате подходящо място за провеждане на семинара или курса и да уговорим дата за провеждането му.

Семинарите и курсовете могат да се проведат в обявения формат, но бихме могли и да създадем нов, според нуждите и интересите на Вашите ученици.

За да организираме събитие във Вашето студио, свържете се с нас:

тел. 0876 582357

email: yogashala@abv.bg

Практика

Курсове

Цени

Събития

Абонирайте се днес, за да не пропуснете нищо ново

За нас

FAQ

Блог

Контакт

ИМАТЕ ВЪПРОСИ? ПИТАЙТЕ НИ

Ashtanga Yoga Bulgaria

гр. София

бул. "Сливница" 206

тел: 0876 582357

email: yogashala@abv.bg

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon
  • Grey Flickr Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Google+ Icon
  • Grey Instagram Icon

гр. София, бул. "Сливница" 206, 1-и етаж ; тел: + (359) 876 582357 ; email: yogashala@abv.bg