ЗА СЪБИТИЕТО
ФУНКЦИОНАЛНА АНАТОМИЯ НА ЙОГА

Изключително сме развълнувани да Ви предоставим този уъркшоп вече и онлайн! 


Анатомията е много повече от описанието на кости и мускули. Този уъркшоп предлага практически, взет от живота подход към анатомията, който можете да приложите веднага към личната си практика и начина, по който преподавате.


Макар че няма да се разминем без анатомичните термини и някои подробности, за да разберем структурата и функцията на нашите тела, ще се фокусираме най-вече върху голямата картинка: как да съберем отделните парчета и концепции и да ги приложим към йога-асана практиката ни така, че те да ни носят информация, да ни учат на нещо ново и да бъдат разбираеми и приложими за нашите ученици (и нас самите). Няма да останем само с голата теория - ще приложим всичко, което научим към практиката, за да усетим как работят тези структури в телата ни. Практиката и теорията ще бъдат допълнени с кратки домашни задачи, които ще ни помогнат да осмислим информацията и да започнем да я използваме.


Ще изучаваме:


  • Основните стави и техните функции (и дисфункции);
  • Различните видове мускулни съкращения и значението им за йога практиката;
  • Основни травми, как да ги избегнем и да се справим с тях;
  • Какво е "нормална" свобода на движение и как да преподаваме на различни ученици;
  • Взаимосвързаността на мускулната ни система и как това влияе на движенията ни;
  • Практически насоки как да използваме тази информация.

Всичко това се изучава в нашия курс за учители по йога, но сега Ви го предоставяме в достъпна форма, независимо дали сте учител или ученик по йога, стига да имате интерес към човешкото тяло и движение. Нямаме предварителни изисквания за записване, но ако имате редовна йога асана практика ще извлечете максимума от курса.


Уъркшопът ще се проведе в два уикенда:


18-19/07/2020 - 14.00 - 16.00 ч

01-02/08/2020 - 10.00 - 12.00 ч


В зависимост от броя на  записалите се, ще организираме и отделна среща за въпроси и отговори.


Цена:


до 13/07/2020 - 125 лв

след 13/07/2020 - 155 лв


Членовете на Ащанга Йога България получават 10% отстъпка! Използвайте купон: #I am a Member


Практика

Курсове

Цени

Събития

Абонирайте се днес, за да не пропуснете нищо ново

За нас

FAQ

Блог

Контакт

ИМАТЕ ВЪПРОСИ? ПИТАЙТЕ НИ

Ashtanga Yoga Bulgaria

гр. София

бул. "Сливница" 206

тел: 0876 582357

email: yogashala@abv.bg

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon
  • Grey Flickr Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Google+ Icon
  • Grey Instagram Icon

гр. София, бул. "Сливница" 206, 1-и етаж ; тел: + (359) 876 582357 ; email: yogashala@abv.bg