ЗА СЪБИТИЕТО
АЩАНГА НАЧАЛНА СЕРИЯ ИНТЕНЗИВНО

​През тази седмица ще изучавате правилната техника за практикуван на Началната серия Ащанга йога. Всеки ден включва сутрешна Майсор или водена практика с Ирина, а следобедите ще са посветени на семинари и практически работилници на различни тематики:​


Всеки има пози, които са му трудни или други предизвикателства. Случва се и да практикуваме - понякога от дълго време - и въпреки това да не се ориентираме в метода като цяло или техниката на ключови асани. Много инструктори забравят философските фундаменти на практиката и това води до неразбиране защо имаме такава или онакава техника, защо поредицата е такава, каквато е и други подобни въпроси.


ОБСЪЖДАНИ ТЕМИ


- техниката и контекста на повечето асани, които са основа за всички останали асани във всички серии;

- безопасни техники да прогресирате дори и в най-трудните асани;

- как е построена серията, защо и как да практикувате в различни обстоятелства;

- как физическата практика е свързана с философията;

- как физическата практика да бъде медитация в движение;

- виняса, банда, дишане и много друго.

За да преподавате Ащанга йога на първо място Ви е необходима продължителна (минимум 2-3 години) консистентна ежедневна практика, за да познавате логиката и динамиката на метода. Този 1-седмичен курс е добро начало.


Цена: 550 лв


Практика

Курсове

Цени

Събития

Абонирайте се днес, за да не пропуснете нищо ново

За нас

FAQ

Блог

Контакт

ИМАТЕ ВЪПРОСИ? ПИТАЙТЕ НИ

Ashtanga Yoga Bulgaria

гр. София

бул. "Сливница" 206

тел: 0876 582357

email: yogashala@abv.bg

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon
  • Grey Flickr Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Google+ Icon
  • Grey Instagram Icon

гр. София, бул. "Сливница" 206, 1-и етаж ; тел: + (359) 876 582357 ; email: yogashala@abv.bg