fbpx
0 student

Нашите ученици идват на йога с какви ли не свои проблеми, включително навици на движение, изграждани цял живот. И колкото и перфектни да са нашите инструкции, учениците ни имат трудности да подредят тялото си правилно. Не разбират инструкциите ни? Едва ли. Проблемът, който много учители срещат е липсата на усет и невромускулните навици на учениците им за извършване на определени неща.

В този семинар разглеждаме откъде се появяват мис-алайнмънтите (грешките в поставката) в йога и защо някои инструкции не работят с някои ученици.  Ще разберете и защо дори  най-перфектните инструкции и асистенции не дават много резултат, след като ученикът вече е застанал в поза. Да, инструкции в позата вече са малко безсмислени. 

Ще научите и как да наблюдавате телата на учениците си и да забелязвате какво Ви говорят тези тела. И не на последно място, ще разберете как да  работите в йога, за да се променят моделите на движение, каращи учениците Ви да правят грешки, да се напъват, да се травмират и да имат лоша постановка и ограничен резултат.

Какво ще научите?

>> Какъв е източникът на мис-алайнмънтите в йога?

>> Какво всъщност се случва при движение;

>> Някои закони на биомеханиката, които всеки йога учител трябва да знае;

>> Как се случват компенсациите в йога;

>> Как да забележим важните дисфункции в телата на учениците си;

>> Пълен анализ на една йога-поза, която дава много информация за състоянието на мускулите на учениците ни:

>> Примерен темплейт за наблюдение за постановка;

>> Начинът, по който да работите, за да промените хабитуални модели на движение на Вашите ученици

И още…Бонус!

>> запис на целия семинар;

>> транскрипт на текста на семинара в илюстриран PDF;

>> йога-практика, създадена специално за този семинар;

>> 12 месеца достъп до материалите от курса.

За кого е този курс?

Курсът е за йога учители, които желаят практиките им да имат терапевтичен ефект и всяка асана да постига целта си. Курсът дава знания,които ще са полезни за съставяне на програма според индивидуалните особености на всеки ученик. Курсът е подходящ и за мануални терапевти, имащи нужда и/или желаещи да включат йога пози като част от провежданата терапия и преобучение на тялото в някои умения.

Пълното съдържание на курса можете да видите като кликнете на Curriculum в менюто.

Курсът се равнява на 3,5 часа не-контактни часове за продължаващо обучение с Йога Алайънс.

Продължителност: 180 мин

 

Instructor

Ирина практикува Ащанга йога от 2003 г и преподава от 2005. Пръв учител й е Дейвид Свенсън, при който Ирина изкарва и първият си курс за Ащанга йога учители. От 6 години Ирина учи с Дейвид Робсън и Йелена Весич. Ирина е завършила Спортна педагогика в НСА "Васил Левски" и специализира Функционална анатомия и кинезиология. Ирина е Yoga Alliance Master Teacher (500+hrs) и е основател на Ащанга Йога България (бивша Българска Ащанга Йога Академия), в която се обучават бъдещи Ащанга йога учители. Ирина е водещият учител в курсовете за учители, разработва нови курсове за продължаващо обучение и е автор на няколко книги за йога.

69.00лв.

0 Коментара

Вашият коментар