Компенсациите – за какво става дума?

Компенсации. Какво означава това? Всички ли ги имаме? Нещо като..“Време ти е да се ожениш.“ Неизбежно. Или пък е нещо нормално, кат професионалните деформации, само че приложимо за абсолютно всеки човек? Напоследък голяма част от времето ми отива да задълбочавам познанията си в тази област и в поредица от статии Прочетете повече…

Болка, дисфункция и Ащанга йога

Практиката на Ащанга йога е един дълбоко трансформиращ процес и като такъв, неизбежно включва известна доза дискомфорт. Много от практикуващите не разбират неизбежността на тези не съвсем приятни изживявания. Вместо да приемат нещата и търпеливо да работят да ги променят, те или се отказват или търсят бързо облекчение чрез всякакви Прочетете повече…

Напредналите пози – за и против

Ако сте понапреднали с йога практиката си, джарате Втора, че и Трета серия Ащанга, или пък отмятате редовно с ченгелче „направено“ колекцията в „Светлина върху йога“, може би някога сте имали поне една от следните реакции: 1. огромно учудване, че такива телесни позиции изобщо съществуват и ужас само при мисълта, Прочетете повече…

bg_BG