КУРСОВЕ ЗА ПРАКТИКУВАЩИ

ВЪВЕДЕНИЕ В АЩАНГА ОНЛАЙН

онлайн курс

  • Описание

    В този онлайн курс освен запознанството Ви с метода Ащанга, ще получите и ясни инструкции как да прилагате Тристана - тройният фокус, банда и дрищи. Ще развенчаем много митове за Ащанга и ще отговорим на много въпроси, които вълнуват всеки начинаещ. Ще имате възможност и за много практика, която ще  Ви докосне до онова, което прави тази практика медитация в движение.

  • КАКВО ЩЕ ИЗУЧАВАТЕ
    • Кратко въведение в Ащанга метода, основните техники и тяхното значение

    • Най-често задавани въпроси и отговори

    • Дишането и банда

    • Ползата от Ащанга йога

    • Суря намаскар - основата на цялата практика

    • Фундаменталните пози - постановка, изпълнение и значение

    • Балансът като състояние на ума (балансови пози)

    • Финалът

    • 3 водени практики

  • ФОРМАТ И ПРОГРАМА
КАКВО ПОЛУЧАВАТЕ
  • ЦЕНА

    69 лв

  • КОЙ ЩЕ ИМА ПОЛЗА ОТ ТОЗИ КУРС
ИСКАТЕ САМО НЯКОИ УРОЦИ? НЯМА ПРОБЛЕМ...

Ако не сте сигурни, че искате целия курс ии искате да прочетете (и чуете) само някои уроци, няма проблем. Ние Ви даваме възможността да си вземете само урока и/или лекцията, който Ви интересува и да платите само за него.

Цената на един урок/лекция е колко стойността на 1 йога-клас!

15 лв

Практика

Курсове

Цени

Събития

Абонирайте се днес, за да не пропуснете нищо ново

За нас

FAQ

Блог

Контакт

ИМАТЕ ВЪПРОСИ? ПИТАЙТЕ НИ

Ashtanga Yoga Bulgaria

гр. София

бул. "Сливница" 206

тел: 0876 582357

email: yogashala@abv.bg

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon
  • Grey Flickr Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Google+ Icon
  • Grey Instagram Icon

гр. София, бул. "Сливница" 206, 1-и етаж ; тел: + (359) 876 582357 ; email: yogashala@abv.bg