КУРСОВЕ ЗА ПРАКТИКУВАЩИ

ВЪВЕДЕНИЕ В АЩАНГА

курс за начинаещи

  • Описание

    Този 4 седмичен въвеждащ курс за съвсем начинаещи ще Ви запознае с Ащанга Майсор метода бавно и постепенно. Като учите позите една по една, ще запаметите последователността на асаните, които съставят основната, Начална серия Ащанга йога. 



  • КАКВО ЩЕ ИЗУЧАВАТЕ

    В този курс за начинаещи ще навлезете в Ащанга метода по най-добрия възможен начин, следвайки традиционната методология на основателя на този метод Шри К. Паттабхи Джойс. Ще има малко теория, за да разбирате какво се случва и защо изпълняваме това или оова, както и какъв да е фокусът ви. За всяко късче теория ще има и съответната практика с много подробни инструкции.

    В края на курса ще имате една завършена практика, която може да изпълнявате известно време преди да продължите нататък.

  • ФОРМАТ И ПРОГРАМА
КАКВО ПОЛУЧАВАТЕ

Описание на метода

Поздрави към слънцето и практика

Асани на крака и практика

Дишане, банда, дрищи и практика

Силен център и практика

Логичен финал и отпускане и практика

Практика - Всичко заедно

Практическите уроци са разделени на две - анализ и водена практика с подробни инструкции за изпълнение

  • ЦЕНА
    69 лв
  • КОЙ ЩЕ ИМА ПОЛЗА ОТ ТОЗИ КУРС
ИСКАТЕ САМО НЯКОИ УРОЦИ? НЯМА ПРОБЛЕМ...

Ако не сте сигурни, че искате целия курс ии искате да прочетете (и чуете) само някои уроци, няма проблем. Ние Ви даваме възможността да си вземете само урока и/или лекцията, който Ви интересува и да платите само за него.

Цената на един урок/лекция е колко стойността на 1 йога-клас!

15 лв

Практика

Курсове

Цени

Събития

Абонирайте се днес, за да не пропуснете нищо ново

За нас

FAQ

Блог

Контакт

ИМАТЕ ВЪПРОСИ? ПИТАЙТЕ НИ

Ashtanga Yoga Bulgaria

гр. София

бул. "Сливница" 206

тел: 0876 582357

email: yogashala@abv.bg

  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Instagram Icon
  • Grey Flickr Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Google+ Icon
  • Grey Instagram Icon

гр. София, бул. "Сливница" 206, 1-и етаж ; тел: + (359) 876 582357 ; email: yogashala@abv.bg