В Ащанга Йога България имаме друг подход. След повече от 17 години практика, стигнали сме до извода, че макар йога да предлага решение за всичко на всеки, трябва да се тръгне от по-надалеч. За да има йога ( а и избраният от Вас спорт или други упражнения) максимална полза, тялото трябва да е до голяма степен “наред”.
Истината е, че поради начина на живот и неговите предизвикателства, телата ни са слаби, позагубили нормалните си функции и реакции към предизвикателствата. Започваме да ги товарим, ходим на масажи, наблягаме на йога…но често резултатите са ограничени и кратковременни. Отделно не всеки има възможностите (време, финанси) да се посвети на всичко това сериозно, а и не на всеки това му допада.
Ние отдавна сме разбрали това и след години търсене и изследване на различни подходи, които реално да помагат за възстановяване на здравето, а и да са достъпни, разработихме програма, съчетаваща йога със съвременни иновативни техники за въздействие върху тялото.