fbpx
Колкото и правилни да са инструкциите ни, повечето ни ученици няма да имат правилна постановка. Това е едно от най-големите предизвикателства за йога учителите.

Нашите ученици идват на йога с какви ли не свои проблеми, включително навици на движение, изграждани цял живот. И колкото и перфектни да са нашите инструкции, учениците ни имат трудности да подредят тялото си правилно. Не разбират инструкциите ни? Едва ли. Проблемът, който много учители срещат е липсата на усет и невромускулните навици на учениците им за извършване на определени неща.

В този семинар разглеждаме откъде се появяват мис-алайнмънтите (грешките в поставката) в йога и защо някои инструкции не работят с някои ученици.  Ще разберете и защо дори  най-перфектните инструкции и асистенции не дават много резултат, след като ученикът вече е застанал в поза. Да, инструкции в позата вече са малко безсмислени. 

Ще научите и как да наблюдавате телата на учениците си и да забелязвате какво Ви говорят тези тела. И не на последно място, ще разберете как да  работите в йога, за да се променят моделите на движение, каращи учениците Ви да правят грешки, да се напъват, да се травмират и да имат лоша постановка и ограничен резултат.

Какво ще научите

И още...
Бонус!

>> запис на целия семинар;

>> транскрипт на текста на семинара в  PDF;

>> йога-практика, създадена специално за този семинар.

Цена на семинара

цените важат за група от мин 10 души

Само този семинар

180 мин

49лв/човек
  • запис на целия семинар
  • транскрипт на семинара в PDF
  • на място по Ваш избор
5 семинара по избор

над 12 часа обучение

160лв/човек
  • запис на целия семинар
  • транскрипт на семинара в PDF
  • на място по Ваш избор
Последни публикации
US-DANCE-DRESDEN-SEMPEROPER-BALLET

Ние сме тялото си, или все пак…

Ние имаме късмета да живеем живот в тела. Това означава, че растем - от малки ставаме големи и тялото ни се променя постоянно - около 6-7 пъти през целия ни…
core stability

Стабилност на центъра или глътни корема?

Едно от нещата, които наистина ме вдъхновяват в работата ми, а и по принцип, е как да се направят движенията ни по-ефикасни. Независимо дали работя върху себе си или с…
trapeziusstrain_1280

Компенсации на горния трапец

Нож в окото. Масивни главоболия. Болки в долната челюст. Изтръпване на пръстите. Болка, която пронизва цялата Ви ръка.  Неравни рамене.  Повдигнати до ушите рамене. За какво става въпрос? Всички тези…
renee-fisher-659781-unsplash-1130×570

Стойката и йога

Всички знаем, че има една “идеална” стойка, която всички искаме да имаме по време на йога. Опитваме се да се изправим в Самастити, дърпаме да се изтеглим в Пашимотанасана, пъчим…
_113159282_gettyimages-534365848

Желанието за повече и йога

Когато преди около 5 години се преместих в София, се оказах абсолютно сама, отново започвайки от пълната нула. Всичко, което бях изграждала с толкова любов, усърдие, неуморност и жертви от…
kneesafetyinyoga

Какво е функционална йога

Една приятелка неотдавна ме попита: “Не е ли йога по принцип функционална? Защо е необходимо да й лепим този етикет?” И да, и не. Да, защото йога като наука цели…